Mengatur Kamar Tidur Kecil Agar terkesan Lapang

Kamar tidur yang sempit atau kecil bukan halangan untuk berkreasi. Ada sejumlah tip yang bisa dilakukan agar kamar tidur yang kecil senantiasa nyaman:

1. Tidak punya tempat untuk meletakkan alarm dan buku yang biasa dibaca sebelum tidur? Siasati dengan membuat rak-rak yang menempel di dinding. Di rak-rak tersebut kamu bisa letakkan bingkai foto,buku atau pernak-pernik apa saja yang kamu sukai.
2. Butuh laci atau tambahan lemari untuk menyimpan pakaian tapi ruangan yang ada sudah tidak cukup? Coba siasati dengan menggunakan

Terminal Cileungsi Ditinggal Penumpang

CILEUNGSI-Dianggap kurang strategis, Terminal Cileungsi sepi penumpang. Warga lebih memilih kolong jembatan fly over Cileungsi karena banyak kendaraan umum yang mengetem. Akibatnya, terminal pun hanya menjadi tempat parkir.

Agus (32), warga Cileungsi menuturkan, ia dan masyarakat lainnya lebih memilih terminal bayangan di bawah fly over. Selain lebih mudah, imbuhnya, juga banyak angkot yang mengetem.

“Kita lebih mudah dan cepat mencari angkutan

Bogor-Sukabumi 30 Menit

BOGOR - Pembangunan Tol Bogor-Ciawi-Sukabumi (Bocimi) yang sempat tertunda Agustus 2010 lalu, segera terealisasi. Kemarin, Gubernur Jawa Barat, Ahmad Heryawan telah meletakkan batu pertama proyek Tol Bocimi di Desa Ciherangpondok, Kecamatan Caringin, Bogor.

Megaproyek yang menghubungkan Bogor-Sukabumi itu akan menghabiskan anggaran Rp5,4 triliun. Sebanyak Rp725 miliar dianggarkan untuk pembebasan lahan seluas 142,2 hektare

Daftar Hotel Kabupaten Bogor

Nama Hotel	Alamat	Telephone
Alfa Resort	Jl.Ciburial Kp.Baru Jeruk Cisarua	0251-252285
Andalus Hotel	Jl.Raya Puncak Km.69 Cibogo	0251-254497
Aries Biru Hotel & Vila	Jl.Hankam Ds.Jogjogan Cisarua	0251-255145
Bonita	Jl.Raya Puncak 477 Cisarua	0251-255939
Bumi Parahyangan	Jl.Raya Ciawi No.10 Bendungan Ciawi	0251-240747
Cansebu	Jl.Cikopo Selatan Cihanjawar Megamendung	0251-259717

Kabupaten Bogor Peroleh ISO 9001-2008

Kabupaten Bogor memperoleh sertifikat penghargaan ISO 9001: 2008 dari PT.Sucopindo Internasional. Penghargaan ini diberikan secara simbolis kepada Bupati Bogor Rachmat Yasin (RY) yang diberikan lagi kepada Badan Perizinan Terpadu (BPT) di Lantai 4 Gedung Bank Jabar Banten Cabang Cibinong, Kamis (15/12).

Sertifikat tersebut meliputi penghargaan pelayanan perizinan Penerbitan Surat Izin Tempat Usaha (SITU), Penerbitan Surat Izin Usaha Perdagangan (SIUP), Penerbitan Tanda Daftar Perusahaan (TDP),

7 Jenis Jus Buah yang Berkhasiat

Claire Bates dalam Daily Mail menuliskan bahwa para ilmuwan telah menemukan khasiat jus delima yang kaya anti oksidan baik untuk jantung. Hanya dengan minum 1 gelas/hari dapat memperbaiki aliran darah sebesar 1/3. 

Terdapat 7 jus buah berkhasiat yang memiliki manfaat bagi kesehatan yaitu : 

1. Jus Delima

Manfaat : membantu jantung, dimana jus delima ini kaya anti oksidan yang membantu mencegah penyumbatan pada pembuluh darah arteri oleh kolesterol. Jus delima ini juga dihubungkan dengan pencegahan terjadinya kanker prostat.

PBSI Kabupaten Bogor Targetkan Juara PORDA 2014

Menargetkan juara Pekan Olahraga Daerah (PORDA) di Bekasi tahun 2014 mendatang Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia (PBSI) Kabupaten Bogor cari bibit baru lewat Rachmat Yasin Cup Bulutangkis Open. Turnamen ini diselenggarakan selama lima hari di Gelanggang Olahraga 88, Cikaret, Kecamatan Cibinong, Kabupaten Bogor 12-16 Desember.

“Selain menjadi ajang pencarian bibit-bibit berkualitas di cabang bulutangkis, tournament ini juga untuk menggairahkan kembali pembinaan club bulutangkis melalui kompetisi yang fairplay. Kita persiapkan untuk juarai Porda 2014 mendatang

Pemkab BOGOR Gelar Sosialisasi Empat Pilar Untuk Bangun Nasionalisme

Wawan Setiawan. SE. MM, Kepala kantor Kesbangpol dan Linmas Kabupaten Bogor, pada saat mewakili Bupati Bogor, Rachmat Yasin untuk membuka acara Sosialisasi Empat Pilar bagi Camat, dan Kepala Desa atau Lurah di wilayah Kabupaten Bogor, Minggu (11/12), mengatakan tujuan utama penyelenggaraan acara sosialisasi ini untuk memantapkan kembali nilai – nilai moral masyarakat yang mulai luntur.

“Sudah saatnya kita kembali memantapkan nilai – nilai moral di tengah masyarakat yang sudah terlemahkan oleh nilai – nilai budaya asing yang belum tentu sesuai dengan karakter dan budaya bangsa kita sendiri.

Puluhan Lapak PKL Terjaring Razia

CIBINONG–Muspika Cibinong kembali menertibkan pedagang kaki lima (PKL) di sepanjang Jalan Mayor Oking dan Jalan Tegar Beriman, Kamis (8/11). Dalam penertiban kemarin, sebanyak 40 lapak PKL diangkut oleh aparat.

Razia tersebut dimulai sejak pukul 08:00 oleh tim gabungan yang terdiri atas 40 personel Satuan Polisi Pamong Praja (Satpol PP) Kecamatan Cibinong, 26 Koramil dan Polsek, serta delapan dari Linmas.

Mereka merobohkan dan mengangkut lapak-lapak PKL yang masih berdiri tanpa merazia barang dagangan yang dijajakan PKL.

Kasi Trantib Kecamatan Cibinong, Atmawinata menuturkan, penertiban dipusatkan di tiga titik, yakni sekitar ITC, depan Pasar Cibinong serta Jalan Tegar Beriman.

10 Mitos Flu Yang Menyesatkan

Meski musim kemarau berkepanjangan sedang melanda Indonesia, namun virus flu sudah merajalela dimasyarakat akhir – akhir ini. Flu adalah penyakit yang umum dimasyarakat, namun banyak yang meremehkan flu. Bahkan sampai ada mitos – mitos tentang flu yang ternyata tidak semua benar. Berikut ulasan tentang mitos – mitos flu yang salah dan menyesatkan yang dirangkum oleh Sidomi.com.

1. Makan = Membiarkan Virus Berkembang

Makan saat flu sama artinya dengan membiarkan virus flu dalam tubuh kita beranak pinak.Hmm…sungguh mitos yang benar – benar salah. Makan saat kita sedang sakit adalah kewajiban, karena dalam makanan itu mengandung energi yang dapat membantu kita memerangi virus – virus jahat yang menyerang tubuh kita. Jadi, sebaiknya Anda makan makanan yang sehat saat Anda sakit bukan tidak makan sama sekali. Tenang saja, virus flu tidak suka donat kok

2. Tidak Perlu Obat Untuk Segera Sembuh

Banyak orang beranggapan flu adalah sebuah proses. Bersin – Demam – Flu – Sembuh. Sehingga banyak dari mereka membiarkan

Stres karena Pekerjaan? Lakukan 5 Tips Ini

Deadline yang memadati hari-hari kerja serta tugas yang tidak juga mencapai target, bisa membuat karyawan tertekan dan menyebabkan stres berkepanjangan. Jika ini terjadi pada Anda, jangan biarkan berlarut-larut karena bisa mengakibatkan gangguan psikologis yang serius.

Saat stres melanda, tenangkanlah pikiran dan diamkan diri sesaat. Selanjutnya, ikutilah tips yang dilansir She Knows ini agar Anda bisa terbebas dari stres karena pekerjaan.

1. Jangan Memaksa Menyelesaikan Pekerjaan

Pikiran yang tegang membuat otak tidak bisa berpikir dengan tenang. Bisa-bisa Anda malah melakukan tindakan-tindakan yang salah. Oleh sebab itu, menjauhlah sesaat dari meja kerja Anda untuk pergi ke kantin dan pesanlah

Apakah si Kecil Sudah Cukup Aktif Bergerak?

Anak-anak sebaiknya mendapatkan aktivitas fisik yang cukup untuk mencegahnya dari kondisi kelebihan berat badan dan obesitas. Tapi bagaimana mengetahui apakah si kecil sudah cukup aktif bergerak atau belum?

Orangtua tidak mungkin meminta anaknya yang masih kecil untuk menggunakan treadmill setiap hari, melakukan push up atau bentuk olahraga lainnya. Tapi ada hal-hal lain yang jauh lebih menyenangkan bagi anak sebagai bentuk aktivitas fisiknya.

Berikut ini adalah beberapa pertanyaan yang bisa dijawab oleh

Cahaya Alami di Kamar Mandi Usir Bakteri

Cahaya alami penting lho untuk ruangan. Ruangan yang terus-menerus menggunakan cahaya buatan, tanpa sirkulasi udara yang baik justru bersiko. Penyakit seperti tubercolosis (TBC), dan bakteri berbahaya bisa tumbuh di ruangan.

Udara yang mengalir di dalam ruangan penting , lho . Tak hanya untuk mendapatkan kenyamanan, tapi juga sangat berpengaruh pada kesehatan. Kesehatan bisa terjaga bila ruangan memiliki kelembaban (kandungan air) dan tekanan yang cukup untuk kita bernafas.

Apakah pernah di antara Anda yang memasuki suatu ruangan, lalu terasa sumpek? Nah, sumpek itu muncul

4[empat] Penyebab Kualitas Tidur Berkurang

Kurang tidur merupakan awal dari munculnya berbagai penyakit berat. Beberapa penelitian sebelum ini menunjukkan kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan penyakit seperti peningkatan resiko penyakit jantung dan stroke; tekanan darah tinggi; hingga diabetes.

Untuk memperbaikinya, yang pertama harus dilakukan adalah kita mencari tahu penyebab kurang tidur. Dikutip dari laman The Huffington Post, berikut 4 penyebab kualitas tidur berkurang. Mungkin salah satunya adalah masalah yang Anda hadapi kini.

1. Merasa kesepian
Sebuah studi menunjukkan, merasa sendiri bukan hanya masalah hati dan pikiran tetapi juga berhubungan dengan kesehatan. Sebuah

Makan Kulit Apel Bisa Cegah Radang Usus

Primatama Residence - Makanlah apel dengan kulitnya karena kulit apel memiliki antioksidan yang bisa mencegah peradangan usus. Tapi ingat cuci dulu kulitnya jangan sampai ada lilin atau bekas pestisidanya yang masih menempel ikut termakan.

Dalam studi sebelumnya telah diketahui bahwa kulit apel bisa meningkatkan massa otot hingga 15 persen. Meski otot membesar, berat badan secara keseluruhan tidak bertambah karena kulit apel juga membakar 50 persen lemak jahat dalam tubuh.

Kini studi terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of Leukocyte Biology menemukan konsumsi polifenol

PKK Kabupaten Bogor Selamatkan Bumi

Menjanlankan komitmen nasional yang diamanatkan Presiden Republik Indonesia Susilo Bambang Yudhoyono, hari ini (Kamis/1/12), Tim Penggerak Pemberdayaan Keluarga Sejahtera (TP PKK) Kabupaten Bogor melakukan kegiatan tanam, tebar, pelihara 5000 pohon di Taman Safari Indonesia Kecamatan Cisarua. Kegiatan ini merupakan aksi nyata TP PKK Kabupaten Bogor dalam rangka menyelamatkan bumi.

Meningkatnya suhu udara di bumi berdampak pada pemanasan global yang ditandai dengan kebakaran hutan, meningkatnya efek rumah kaca, menipisnya lapisan ozon dan tentunya berdampak pada kelangsungan hidup umat manusia. Menyikapi hal ini Indonesia melalui Presiden RI, menanggulanginya dengan aksi menanam pohon dalam jumlah besar. Kali ini Presiden SBY mengamanatkan menanam 1 Miliyar pohon di seluruh Indonesia.

Menggubris amanat presiden tersebut, TP PKK Kabupaten Bogor yang diketuai Elly Rachmat Yasin melakukan aksi nyata dengan sebutan

Ini Jadwal Baru yang Lengkap KRL Jabodetabek

Rute baru KRL Jabotabek mulai berlaku hari ini. Selain soal rute itu juga ada perubahan jadwal kereta api. Banyak jadwal yang selama ini ada, lenyap di daftar baru itu. Begitu berlaku pagi tadi, banyak penumpang yang mengeluh.

"Parah banget, jadwal baru, semua telat, semua kacau. Tidak ada bagus-bagusnya," ujar Tika seperti dikutip dari KRL Mania.com, Kamis 1 Desember 2011. Banyak pula penumpang yang lain berkeluh kesah soal yang sama.

Sekretaris Perusahaan PT Kereta Api Commuter Jabodetabek (KCJ), Makmur Syaheran, menjelaskan perubahan jadwal karena adanya